地下鉄烏丸御池駅5番出口から徒歩2分 痛みの少ない優しい整体で頭とお顔と骨盤を丁寧に整えます
やまぞえ整体院ブログ
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骨盤

寝てるとお尻が痛いけど、座ると楽になる。なぜなの?悩んだ施術でした^^;

やまぞえ整体院の山添です 寝てるとお尻がダル痛い 「寝ると右のお尻のあたりがダルくなってだんだん痛くなるんです」とおっしゃる80代の女性のお客様です。 それを聞いて私は、「首のゆがみが原因かも」と思い首を調整してたら、 …

出てきたお腹を引っ込める方法!

やまぞえ整体院の山添です お腹が出る 体重が増えたわけでもないのに、最近お腹が出てきたな〜なんて感じることありませんか? ズボンがキツくなったとか、ベルトの穴が外にずれてきたなどなど、体重は増えてないから大丈夫気のせい気 …

スカートが回るときは骨盤がゆがんでます。こうすると回りにくくなりますよ(^^)

やまぞえ整体院の山添です。 前回のブログはくつ下が回るでしたので、続いて今回も回るです。 スカートが回る これから、暖かくなってくるとスカートで出かけることが増えてくると思います。 スカートといえば、整体に来られた方がよ …

質問をいただきましたのでお答えします。骨盤の後傾と下がるの見分け方。

やまぞえ整体院の山添です。 昨日は節分だったので自宅で巻きずし巻きました(^^) 結構うまく巻けましたよ♡ それはさておき 前回のブログでは、骨盤のゆがみと腰椎の関係を書きました。 その最後に、 「こんな症状の原因は?っ …

骨盤はゆがみます7(尾骨)

やまぞえ整体院の山添です 前回のブログでは仙骨のゆがみについて解説しました。 今回は尾骨です。 尾骨のゆがみ 尾骨は、仙骨の下にある骨で、しっぽが退化して短くなっったものです。 元々がしっぽですから猫や犬のしっぽと同じよ …

骨盤はゆがみます6(仙骨のゆがみ)

やまぞえ整体院の山添です 前回のブログでは、骨盤が下がるについて解説しました。 今回は仙骨のゆがみです。 仙骨のゆがみ 仙骨は、背骨の下に位置して左右の寛骨に挟まれています。 基本的には、骨盤のゆがみに合わせてゆがみます …

骨盤はゆがみます5(下がる)

やまぞえ整体院の山添です。 前回のブログでは、骨盤の開く閉じるを解説しました。 今回は骨盤が下るを解説します。 骨盤が下がる 骨盤が下がるとは、文字通り骨盤全体が下へ下がっていることです。 そのままですね^^; お年寄り …

骨盤はゆがみます4(開く閉じる)膝痛の原因はこれ!

やまぞえ整体院の山添です。 骨盤のゆがみ 前回のブログでは、骨盤の左右回旋を解説しました。 前回のブログを読んだ奥さんから「まだ長いし難しい!」と言われたので、もっと短く簡単にまとめます(長くなったらごめんなさい) 今回 …

骨盤はゆがみます3(左右回旋)脚を組むのは骨盤のゆがみです!

やまぞえ整体院の山添です 前回のブログでは、骨盤の前傾後傾について書きました。 前回のブログを読んだ奥さんから「長すぎて読めん」って言われたので、今回から短くまとめます^^;(長くなったらごめんなさい) 骨盤の左右回旋と …

骨盤はゆがみます2(前傾後傾)

やまぞえ整体院の山添です 骨盤はゆがみます 骨盤のゆがみシリーズ2回めです 前回のブログは、頭蓋骨矯正専門だった私が、骨盤のゆがみの重要性に気づいたことを書きました。 骨盤のゆがみが身体を整える上で重要な鍵を握っているの …

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