地下鉄烏丸御池駅5番出口から徒歩2分 痛みの少ない優しい整体で頭とお顔と骨盤を丁寧に整えます
やまぞえ整体院ブログ
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腰が重だるい時は、腕をもむと軽くなりますよ!

やまぞえ整体院の山添です。 「腰が重だるいんです」 最近、そう訴えられる方が増えているので、どうすれば改善するかを解説します(^^) 腰が重だるくなる原因 腰が痛い!とまではいかないけど、「なんとなく腰全体が重い」、また …

身体をひねると腰が痛いのは?

やまぞえ整体院の山添です。 先日来られたお客様です。 症状をおうかがいすると「車の乗り降りとかで身体をひねると腰が痛むんです」とのことでした。 骨盤のゆがみだと思って骨盤を調整したのですが、思ったほど改善しませんでした( …

骨盤と背骨(腰椎)の関係。骨盤のゆがみがわかれば身体は短時間で整えられる!!

やまぞえ整体院の山添です 今回は、片方の腰が痛くなるタイプの腰痛と骨盤の関係を書こうと思っていたら、2年ちょっと前に書いていたのを見つけて、書く気が萎えてしまったので別のテーマで書きます。 ちなみに2年ちょっと前のブログ …

腹筋が弱くなるから腰痛になる・・・のではありません!

やまぞえ整体院の院長の山添嘉之です。 身体が硬い 先日来られた70代男性です。 症状は、腰痛と首から肩の痛みと腕のしびれです。 来られたときの姿は、すごく前かがみの姿勢でした。 各関節が硬そうで、クツを脱ぐのも一苦労、時 …

10年以上前から続く慢性腰痛の原因はここ

やまぞえ整体院の院長の山添です 10年以上前から腰痛 ご紹介で来られた40代の女性のお客様です。 10年少し前の出産後から、腰痛が起きるようになり、痛みが出だすと立っていても座っていても寝ていても痛い状態が続くそうです。 …

お尻の上の方が痛い腰痛は、骨盤が前傾しているからです(^^)

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です 右の腰が痛い 5月のYSK(やまぞえ整体講習会)のテーマは首の骨である頚椎(けいつい)の見方と調整方法でした 整体で頚椎の調整と聞くと首をねじってバキボキッ!ってするやつを思い浮かべます …

ギックリ腰になった腰を揉むと言うのは、怪我した傷口を揉むのと同じことなんです!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 ギックリ腰は揉んではいけない 「6日前にギックリ腰になって動けないんだけど」 と、ご予約をいただいた50代の男性クライアント様   当院に来られた時も 何かにつかまらないと立 …

なかなか治らない腰痛は、腰以外に原因が隠れていますよ!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です 腰痛の原因は腕ってこともあります 先日来られた男性クライアント様 症状をお聞きすると ク「昨日、腰をギクッとして今日になって痛みが強くなってきたんです」とのこと 私「どの姿勢が痛いですか …

ギックリ腰の整体と、追加でO脚矯正! 

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 1週間前にギックリ腰になった ギックリ腰には ギクッとなって動けなくなる急性期 急性期から2〜3日経って痛いけど少し動けるようになる回復期(前期) 5日〜1週間位すると少し痛みはあるけ …

ぎっくり腰は太ももから治すと良いですよ(^^) 

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です ぎっくり腰 腰痛解説シリーズです 今回は KING of 腰痛 ぎっくり腰についてです。   ぎっくり腰とは 急性腰痛症(きゅうせいようつうしょう、英: acute low b …

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