腰
前かがみ（前屈）すると痛い腰痛の原因は？
山添整体院の山添嘉之です 前かがみになると腰が痛い 一口に腰痛といっても痛い姿勢や痛む場所によって原因が違います。 その原因がわかれば早く改善させることができるわけですね(^^) 今回は、前かがみ（前屈）すると痛いタイプ […]
ご家族がギックリ腰で動けなくなった時に効果的な誰でも出来る整体方法をYouTubeに公開しました(^^)
やまぞえ整体院の山添です。 家庭で出来るギックリ腰の整体方法 ギックリ腰を経験された方はけっこう多いのではないでしょうか 私もありますが、本当に動けないんですよね 動けないというよりも、動やったら動けるのかわからないって […]
軽い腰痛の時に効果的な自分でも簡単にできる腰痛改善方法をYou Tubeにアップしました(^^)
やまぞえ整体院の山添です。 簡単な腰痛改善方法 今朝、家の奥さんが私のお弁当（おにぎり）を作っている時に「腰が痛い」って言っていたのでパパッと骨盤を調整しました(^^) 調整後５分くらいしてから「あれ？腰が痛くない？？」 […]
あなたは、ぎっくり腰の治し方を知っていますか？やまぞえ整体院のぎっくり腰の施術ポイントを紹介します(^^)
やまぞえ整体院の山添です。 ぎっくり腰 ぎっくり腰とは、皆さんご存知の通り、なにかのきっかけで突然腰に激痛が走る症状です。 立って歩くのが困難になったり、座っていること自体が辛くなったり、ひどい場合は起き上がることができ […]
ぎっくり腰になりました(・_・;)自分で確認できたぎっくり腰の施術ポイント
やまぞえ整体院の山添です ぎっくり腰になった 先日の、施術中に起きた出来事です。 普通に施術していたら腰に嫌な痛みを感じ、とっさに「やばい！！」と思ったけどどうしようもなく、動くと腰に痛みが出てきました。 さらに次の日に […]
腰が重だるい時は、腕をもむと軽くなりますよ！
やまぞえ整体院の山添です。 「腰が重だるいんです」 最近、そう訴えられる方が増えているので、どうすれば改善するかを解説します(^^) 腰が重だるくなる原因 腰が痛い！とまではいかないけど、「なんとなく腰全体が重い」、また […]
身体をひねると腰が痛いのは？
やまぞえ整体院の山添です。 先日来られたお客様です。 症状をおうかがいすると「車の乗り降りとかで身体をひねると腰が痛むんです」とのことでした。 骨盤のゆがみだと思って骨盤を調整したのですが、思ったほど改善しませんでした( […]
骨盤と背骨（腰椎）の関係。骨盤のゆがみがわかれば身体は短時間で整えられる！！
やまぞえ整体院の山添です 今回は、片方の腰が痛くなるタイプの腰痛と骨盤の関係を書こうと思っていたら、２年ちょっと前に書いていたのを見つけて、書く気が萎えてしまったので別のテーマで書きます。 ちなみに２年ちょっと前のブログ […]
腹筋が弱くなるから腰痛になる・・・のではありません！
やまぞえ整体院の院長の山添嘉之です。 身体が硬い 先日来られた70代男性です。 症状は、腰痛と首から肩の痛みと腕のしびれです。 来られたときの姿は、すごく前かがみの姿勢でした。 各関節が硬そうで、クツを脱ぐのも一苦労、時 […]
１０年以上前から続く慢性腰痛の原因はここ
やまぞえ整体院の院長の山添です １０年以上前から腰痛 ご紹介で来られた４０代の女性のお客様です。 １０年少し前の出産後から、腰痛が起きるようになり、痛みが出だすと立っていても座っていても寝ていても痛い状態が続くそうです。 […]
