O脚はひざを締めても治りません！
kyoutoyamazoeseitaiO脚は、膝を締めても治らない
先日お客様から
「最近O脚になってきたから膝を締めるよう意識してるんだけど全然効果が出ないんです」
と相談を受けました
O脚は、膝が外に開いているから膝を締めたら治りそうなものです
O脚改善の体操として太ももの内側の筋肉を鍛えましょうっていうYouTubeもよく見かけます
でも、実際は治らない
なんで
それは、膝に原因がないからです
では、原因はどこ
それは、肩の関節にあります
えっ
O脚の原因が肩
そう肩なんです
順を追って説明すると
肩が巻肩になる→股関節が外に開く→足が外側にねじれて、かかとが内にねじれる→ひざが外側に開く→O脚
簡単に書くと、こんな流れでO脚が完成します
なので、治すべきは膝ではなくて、
肩の関節と股関節と足のねじれです
京都やまぞえ整体院では、肩関節・股関節・かかとを調整してO脚を改善させます！
O脚でお悩みの方は、京都やまぞえ整体院へご予約ください
10月の営業
11日(水)までは、3連休も含め京都烏丸三条店
12日(木)は、横浜YSK(やまぞえ整体講習会)
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15日(日)〜18日(水)は、京都烏丸三条店
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