軽い腰痛の時に効果的な自分でも簡単にできる腰痛改善方法をYou Tubeにアップしました(^^)

やまぞえ整体院の山添です。

簡単な腰痛改善方法

今朝、家の奥さんが私のお弁当（おにぎり）を作っている時に「腰が痛い」って言っていたのでパパッと骨盤を調整しました(^^)

調整後５分くらいしてから「あれ？腰が痛くない？？」って言ってたので効いたんですね。

パパっとってどんな感じやねんと思われるでしょうが、本当にパパっとです

説明するのが難しいので、説明の動画を撮影してYou Tubeにアップしましたので良かったら見てください(^^)

台本も何も無しに思いつきで一発撮影したのでご視聴に耐えれないかもしれませんがご了承くださいm(_ _)m

詳しい内容は、先日書いたブログ「あなたはぎっくり腰の治し方を知っていますか」を参考にしてください

ぎっくり腰のときにも使えますよ

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@yamazoeseitai