やまぞえ整体院の院長の山添嘉之です。

肩こり

厚生労働省による国民生活基礎調査では、肩こりを感じている人が、女性では1番目に多く 男性では腰痛に続き2位となっている、まさに国民病とも言える症状です。

そんなに多くの方が感じている「肩こり」ですが、本当の原因はよく知られていません。

肩こりは、肩の血流が悪くなることで、肩周辺の筋肉が固くなって起きると思っている人が多いと思いますが、それは結果的にそうなっただけで原因ではありません。

筋肉が固くなったのが原因なら、マッサージで改善されるはずですが、実際には維持的な効果しか出ないのが現実です。

本当の原因ってどこ??

肩こりの本当の原因は、肩ではなくて腰にあります!

腰といえば骨盤ですね。

骨盤が前に傾くと、背中にある肩甲骨が上に上がります。

肩甲骨が上に上がると、肩が緊張します。

これが肩こりです。

だから、肩こりを改善させるには、骨盤から整えるのが効果的なんですよ(^^)

やまぞえ整体院では、バキボキせずに触れるくらいの力で調整することで、肩こり改善に効果を上げています(^^)

肩こりの原因は骨盤にあり!です!