口が開けにくい時はこれ!
やまぞえ整体院の院長の山添嘉之です。
口が開けにくい
口が開けにくい時ってたまにありますよね〜
- 口全体が開けにくい
- 口の左側が開けにくい
- 口の右側が開けにくい
- 大きく開かない
- 全然開かない
と、人によって色々ありますが、原因は一つです。
それは、顎関節が少しだけ前にズレているから
顎関節が少し前にズレることによって、口を大きく開けることができるのですが、最初から前にズレてると、それ以上ズレようがないので開けにくくなってしまうんです。
だから、それを少しだけ後ろに下げてあげれば、口は開きやすくなりますよ(^^)
方法は簡単
まず、左右の顎関節のところに指を当てて、皮膚を軽く耳たぶの方向へズラすだけです。
上手く行う方法は、軽くすること
10gくらいの力で十分です!
やり過ぎると、逆効果なので注意してくださいね
少しづつやれば、軽い症状ならすぐに効果が出ますよ(^^)
ただし、顎関節症とかになると、これだけでは改善しないので、やまぞえ整体院京都烏丸三条店へお越しください