やまぞえ整体院代表の山添嘉之です

仰向けに寝ると腰が痛い

腰痛解説シリーズです

毎回書きますが

腰痛はあらわれている症状によって原因が違います

 

やまぞえ整体院では、腰痛の症状で代表的なものを

12通りに分類して、それぞれのゆがみを明確にしています

  1. 腰全体が重い
  2. 右(左)の腰が痛い
  3. 腰の上の方が痛い
  4. お尻のあたりが痛い
  5. 腰を曲げると痛い
  6. 腰をそらすと痛い
  7. 腰をねじると痛い
  8. 立つと腰が痛い
  9. 座ると腰が痛い
  10. あお向けになると腰が痛い
  11. 起きる時に腰が痛い
  12. ぎっくり腰

前回は座ると腰が痛いタイプの腰痛について解説しました

今回は、仰向けに寝ると腰が痛いタイプの腰痛について解説します

 

仰向けに寝ると腰が痛む原因は

慢性腰痛をお持ちの方で

「仰向けに寝ると腰が痛いから横向きにしか寝れない」と言われる方は多いです

実際に整体をしていても、あお向けになると「腰が痛くなってきました」と言われる方もおられます

で、

その原因ですが

身体全体が下に下がって、収縮(縮んでいる)しているのが原因です

腰周辺のゆがみで言うと

  • 骨盤が後傾している
  • 骨盤の位置が下がっている
  • 腰筋が縮んで硬くなっている
  • 仙骨と尾骨が下がって内屈している
  • 腰椎5番がねじれている
  • 腰椎3番が前弯している

と、かなり複雑にゆがんでいます

整体方法は

仰向けに寝ると腰が痛いタイプの腰痛は

かなり腰周辺のゆがみが強いのですが

整体は

腰周辺を調整するよりも

まずは

頭と顔とあごと首を整えるほうが改善が早いんですよ!

 

腰と頭は同じゆがみが発生しています

なので

腰周辺のゆがみが強いということは、頭と顔とあごと首のゆがみも強いということになります

逆に言えば

頭と顔とあごと首を整えたら、腰周辺のゆがみも整うってことです

 

やまぞえ整体院の整体方法は

ホームページにも書いてあるように

【あたま】と【あご】を整えて全身を調整します

実際の施術も

 

頭と顔とあごと首を調整するとこで

  • 下がって後傾している骨盤を整え
  • 縮んで硬くなっている腰筋を伸ばし
  • 腰椎の3番と5番を調整し
  • 仙骨と尾骨の位置も改善させます

【あたま】と【あご】を調整すると聞くと

怖い感じがしますが

やまぞえ整体院では

【10gの整体】と呼ばれるほど

軽い刺激で整えるので

安心して整体を受けていただけます(^^)

あお向けになると腰が痛いタイプの腰痛は、身体全体が下がって縮むのが原因ですよ!

 

やまぞえ整体院では

【あたま】と【あご】と【首】を軽い刺激で調整して症状の改善をし易い身体に整えます(^^)

もちろん

1回の整体で

身体のクセをなくすのは難しい場合もありますので

定期的に来ていただくことも大切です

※腰痛は内臓疾患から発生する場合もありますので、なかなか治らない場合は必ず病院で検査をしてください! 

 

 

身体の不調が続いているのに、病院の検査で異常が見当たらない場合は、やまぞえ整体院へお越しください

触れるだけで「あたま」と「あご」を整える!!
やまぞえ整体がお役に立てるかもしれません(^^)

 

「頭蓋骨矯正の匠」山添嘉之東郷絵美が「触れるだけの整体」で根本原因から整えます!dsc06086

みなさんの、痛みをなくして笑顔になっていただく!
それが私の使命です(^^)

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