眠れない・寝つきが悪い・夜中に目がさめる・朝起きてもスッキリしない原因は
kyoutoyamazoeseitaiやまぞえ整体院代表の山添嘉之です
寝つきが悪い・眠れない・夜中に目がさめる
身体の不調を訴えられる方の多くが言われますね
眠りが浅くて寝ても疲れが取れない、なんてのもあります
病院へ行くと、自律神経の乱れ・ストレスって言われて安定剤等を処方される
薬では、根本的な解決にはならないですが、寝れないと精神的にも良くないし他の病気の原因にもなりかねないのでしょうがないですね
では、眠れない本当の原因はなんなんでしょうか？
病気からきている場合は病院で治療を受けていただかなければいけませんが、そうでない場合は頭がい骨・顔面骨・アゴから首の骨にかけての歪みやねじれが関係しています
頭がい骨・顔面骨・アゴ・首の骨が歪むと脳自体にストレスがかかり興奮状態が治らなくなるわけです
だから、頭がい骨や首の骨が整ってくると施術中に眠られる方が多いですよ
頭がい骨等が歪む原因は、仕事の姿勢・ストレス・運動不足等が考えられます
休日は、何も考えず自然の中を歩くのが良いですよ(^^)
