マスクで首が前に引っ張られる？
kyoutoyamazoeseitaiやまぞえ整体院の院長の山添嘉之です。
ご質問シリーズ第3弾です
先日、YSK（やまぞえ整体講習会）い参加いただいている先生からこんな質問をいただきました。↓
マスク紐によって、ひっぱられて、
クビが前に引っ張られやすくなるってあります？
この問に対する答えがこちら↓
マスクの紐で首が前に引っ張られることは多少あります
それに伴って首が前にズレることも考えられます
ちなみに耳が痛くなるのは左右差が大きくなった時ですね
マスクの紐（ゴム）によって、わずかですが頚椎（首の骨）は前に引っ張られています。
こう書くと、直接頚椎が引っ張られていると思われるかもしれませんね。
正確に書くと、マスクの紐によって耳（側頭骨）が前に引っ張られ、それに頚椎がついて行き、結果的に頚椎が前にズレます。
頚椎が前にズレると、首コリ・首痛・肩こり・頭痛などになるだけでなく、ふわふわ系のめまいの原因にもなるので要注意ですよ！
頚椎が前にズレたときの調整方法
頚椎が前にズレた時の超簡単な調整方法をご紹介します。
それは、手の親指の指腹側をつまむだけ(^^)
って書いても？？？だと思いますので写真を載せておきます↓
力加減は、１０ｇ！
つまむ時間は2秒程度
その後、3分くらいゆっくりしてください
これを2〜3回繰り返すと良いですよ
これほど簡単で効果的な施術はないって言うくらい簡単です！
ふわふわ系のめまいがある方もお試しください(^^)
ちなみに、マスクをつけてると耳が痛くなるのは、側頭骨のズレに左右差が出るからです。
そんな時も親指をつまむと効果的です(^^)
