肩こりは、肩をモミモミするのではなくて、股関節を軽くほぐすと良いですよ！
kyoutoyamazoeseitaiやまぞえ整体院代表の山添嘉之です。
肩こりは股関節をほぐすと良いですよ
肩がこったら肩を揉む
腰が痛かったら腰を揉む
ほとんどの方がそうされるでしょう
でも、
肩や腰を直接モミモミして緩めようと思ったら
かなり頑張って揉まないと効果が出ませんよね〜
子供さんやご主人奥さんに頼んでも
嫌がられて途中でやめるのが落ちです^^;
もっと簡単に
肩こりを解消させる方法があれば良いんだけど
と、
おなげきの方にとっておきの方法をお教えしましょう(^^)
やまぞえ整体院式肩こり解消法
それは、股関節をほぐすと良いんです！
この方法は、首の付根辺りのコリに効果的ですよ
腰から脚にかけて付いている筋肉は
身体を支える役割があるので
大きくて力の強い筋肉になっています
実は、
この大きな筋肉が硬くなる事で
肩の筋肉まで硬くなり
肩こりになってることが多いんです
なので、
硬くなった股関節の筋肉をほぐすと
肩の筋肉がほぐれて
肩こりが解消されます！
ほぐすと言っても
一生懸命モミモミする必要はありません
お尻の股関節側に軽く手の平を当てて（少し硬くなってるところがあります）
１０往復ほど上下に動かすだけで良いです(^^)
※絶対に強く揉まないでください
基本的に肩こりの強い側の股関節も硬くなっていますが
肩こりのある側だけでなく
左右の股関節をほぐすと
身体のバランスも良くなるので効果的です
肩だけではなく
腰の張りにも効果がありますよ(^^)
肩こりは股関節をほぐすとい良い！
股関節をほぐしても肩こりが解消しない場合には
「あたま」や「あご」のゆがみも関係していますので
やまぞえ整体院へお越しください(^^)
身体の不調が続いているのに、病院の検査で異常が見当たらない場合は、やまぞえ整体院へお越しください
触れるだけで「あたま」と「あご」を整える！！
やまぞえ整体がお役に立てるかもしれません(^^)
「頭蓋骨矯正の匠」山添嘉之と東郷絵美が「触れるだけの整体」で根本原因から整えます！
みなさんの、痛みをなくして笑顔になっていただく！
それが私の使命です(^^)
与謝野店
TSUTAYA野田川店敷地内 手作りパン「パパス」隣り
営業日 毎週 金曜日・土曜日・第3日曜日
営業時間 朝９時から夜７時まで
ご予約電話番号 0772-42-4623
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京都烏丸三条店
京都市営地下鉄「烏丸御池駅」５番出口から徒歩２分！
烏丸アネックス507号室
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東郷 土曜日（１５時から）日曜日 祝日（木曜日と金曜日）毎月第２水曜日
営業時間 朝１０時から夜７時まで
ご予約電話番号 075-708-7498
９月１２日以前のブログに記載の「与謝野店」と「京都烏丸三条店」の営業日と営業時間は２０１７年９月までのものです。
２０１７年１０月１日以降の営業日と営業時間は９月１２日以降のブログに記載の営業日と営業時間になります。
