食いしばりの原因は?


やまぞえ整体院院長の山添です。

食いしばり

寝ている時にアゴにグッと力が入っている状態を食いしばりといいます。

ご本人は、寝ていて意識がありませんが、朝起きるとアゴがダルい・・・

人によっては、歯が欠けることもあるそうです。

どんな力で食いしばっているんだと思いますね。

食いしばりの原因

この食いしばり、原因はストレスだとよく言われています。

確かにそれは否定しません

私は整体院ですので、身体の面から食いしばりの原因を簡単に言うと

頭蓋骨が下がって顎関節が詰まっているからです!

なぜ、頭蓋骨が下がるかというと、姿勢が猫背になって下ばかり向いているからです。

ストレスが溜まるとうつむき加減になりがちですからストレスが原因っていうのも間違いではありません。

スマホばかり見てないで、上を向いて歩きましょう(*^^*)

Follow me!


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA