やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。膝痛のイラスト

ひざ痛で来られている70代の女性クライアント

施術をするとひざ痛は解消されるのですが、しばらく日にちが経つとまた痛くなる

整体師としては悲しい現実です(T_T)

 

ひざ痛の原因は、単純にひざ関節のねじれですが、そのまた原因は腕やアゴのゆがみだったりするので、調整は腕やアゴ等を整えてからひざの関節を合わせます
内部の組織を傷めてなかったらこれで痛みはとれますね

立っていただくと
「痛くないです」

でも、また日にちが経つと痛くなるようでは悲しいのでどこに歪ませるクセがあるのかをチェック

あ〜

やっぱりね
歩く時、膝が痛い方の脚の出方に捻るようなクセ出ています
長年のクセですね〜

まっすぐ脚を出しやすいように筋力調整をしてから歩いてもらうと、さっきより足はまっすぐ出ます

その状態をクセ付けるために、家で出来る軽いスクワットと歩き方の練習を指導させていただきました
私は、その場だけ良くなればいいような整体ではなくて、良い状態を長く保てる整体を目指していますが
本当に改善させるには、私が調整するだけではなくてクライアントの日常生活で気をつけてもらう事や軽いトレーニング的な事の協力も必要です
つまり私とクライアントの二人三脚ですね

私はこれからもより一層がんばりますので、ちょっとだけ協力してくださいね(^^)