スマホの操作で肩こり・首の痛み？それは手首のねじれが原因ですよ！

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。

先月の癒道整体セミナーのテーマが前腕と身体の関係だった事もあり、ここ１ヶ月の施術は腕の検査と腕からのアプローチが多くなってます。

腕と言っても前腕部の方です
前腕部とは、肘から手首にかけての部分のこと

この前腕のねじれ具合（橈骨・尺骨の手首側・肘側・中央）によって身体のゆがむ場所も変わってくるからおもしろい

で、首こり・首痛・肩こりの人は手首に近い方のゆがみが強い
手首のねじれを調整すると首が整って肩が緩んできます

スマホの操作で手首をねじり、首がゆがんで首こり・首痛・肩こりになりやすいですよ
ご注意くださいね

この本もおもしろい

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@yamazoeseitai