やまぞえ整体院代表の山添嘉之です

肩こりは肩を揉むより・・

肩こりは、肩をもんでも治りませんよ!

肩こりは肩をもんでも治りません

そう言うと

「でも、肩を揉んでもらうと気持ち良いよ」

と反論されそうですね

まぁ

その時は気持ちよくて良いのですが

本当の原因部分はそのまま放置になるので

すぐにこってきますよね

では、本当の原因は?

では、

肩こりの本当の原因はどこなの?

って思いますよね

実を言うと

肩こりの原因となる部分はいろいろあります

  • 首のゆがみ
  • あごのゆがみ
  • 歯並び
  • あたまのゆがみ
  • 腰の骨のゆがみ
  • 骨盤のゆがみ
  • 足のゆがみ
  • その他

と、体中の影響を受けて

肩こりは発生しているわけですよ

だから、肩こりは治りにくいんですね

 

でもね

これらいろいろなゆがみの発生源になっている身体の部分があるんです!

それはどこかというと

腕です!

腕と肩こり?

全然関係ないような気もしますが

これが関係が海より深いんですよ(^^)

現に強い肩こりの方の腕を触るとカチカチになってますし

強く押すと「痛いーっ」って言われます

 

なので、

肩こりは肩を揉むより腕を揉むほうが効果的なんです!

ポイントは3ヶ所

  • 上腕二頭筋(力こぶの筋肉)
  • 上腕三頭筋(たるみが気になる部分)
  • 前腕(肘から手首にかけて)

です

上腕三頭筋

上腕二頭筋

前腕

これらを揉むと言うより「軽〜くつまむ」感じで

それぞれ2〜3往復します

寝る前にやると

腕にたまった1日の疲れが抜けるので良いですよ

 

肩こりは肩を揉むより腕をつまめ!

ですよ(^^)

 

それでも改善しない時は

身体全体のゆがみを整えたほうが良いですよ

 

身体の不調が続いているのに、病院の検査で異常が見当たらない場合は、やまぞえ整体院へお越しください

触れるだけで「あたま」と「あご」を整える!!
やまぞえ整体がお役に立てるかもしれません(^^)

 

「頭蓋骨矯正の匠」山添嘉之東郷絵美が「触れるだけの整体」で根本原因から整えます!dsc06086

みなさんの、痛みをなくして笑顔になっていただく!
それが私の使命です(^^)

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