やまぞえ整体院代表の山添嘉之です

腰をそらすと痛い

腰をそらすと痛いのは

腰椎(背骨の腰の部分)が前に出過ぎている(前弯し過ぎている)からです

前に出過ぎた腰椎(背骨の腰の部分)を

少し後方へ戻すと、

腰をそらしたときの痛みは軽減します

 

簡単に書きましたが

前に出すぎているってことは

背中から背骨の腰の部分を見ると

凹んでいるって言うことですよね

 

出っ張ったものは押せば良いかもしれませんが

凹んだものをどうやって持ち上げる?のか

吸盤でもつけて引っ張りましょうかね〜(笑)

 

でも

ご心配なく

人間の身体はうまく出来ているもので

同じズレかたをしているところが

身体の他にもあるんですよね〜

 

それが

アキレス腱です!

 

腰椎(腰の骨)が前に出過ぎていると

アキレス腱も少し凹んだようになっています

なので

この凹んだようになっているアキレス腱を

軽くつまんで引っ張ると

前に出過ぎた腰椎(背骨の腰の部分)も後方へ持ち上がってきます!

 

軽くつまむだけでも効果はありますよ(^^)

 

先日来られたクライアント様

腰痛で来られたクライアント様も

「腰をそらすと痛い」とのことでした

腰椎(背骨の腰の部分)を見てみると

やはり

すごく前に出ていたので

アキレス腱を軽くつまんで調整(もちろん基本施術をしてからです)

 

もう一度立っていただき

腰をそらしていただくと

「あれ?痛みがない!」

「あんな軽い整体で効くんですね〜!」と不思議そうでした( ̄ー ̄)bグッ!

 

ご自宅で出来る方法として

癒道整体の本に腰椎前弯の体操が載っていましたので写真を拝借します

腰をそらすと痛い方はお試しください

※体操をして痛みがある場合はすぐに中止してください!

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身体の不調が続いているのに、病院の検査で異常が見当たらない場合は、やまぞえ整体院へお越しください

触れるだけで「あたま」と「あご」を整える!!
やまぞえ整体がお役に立てるかもしれません(^^)

 

「頭蓋骨矯正の匠」山添嘉之東郷絵美が「触れるだけの整体」で根本原因から整えます!dsc06086

みなさんの、痛みをなくして笑顔になっていただく!
それが私の使命です(^^)

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