やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。

腕が痛い❗

最近、「肩から腕にかけて痛い❗」と言われる方が多いんです

特に上腕部分(肩から肘の間)の痛み

はじめは、「多いように感じるだけかな?」と思っていましたが、先日は、なんと❗来られたクライアント様の半数が、腕の痛みを訴えられていましたから、感じがするだけじゃなくて本当に多いんだと実感❗

考えられる原因

絶対これっだ❗ってわけではありませんが、腕痛になった3つの原因が考えられます

  1. 多くの方が【雪かき】してから痛くなったと言われているので、普段使わない腕の使いすぎ❗
  2. 肩から腕は、首の骨との関係も強いので、首の骨のゆがみ❗
  3. 上腕の筋肉は、内臓(小腸・大腸・膀胱・子宮等)との関係が強い部分でもあるので、ここのところの寒さで内蔵の冷えが影響❗

が、考えられます

腕痛に効果的な自己調整方法

腕痛の方の施術をしていると、共通する激痛ポイントがあります

それは、腕が痛い側の手の親指の付け根より下の部分

骨で言うと【第1中手骨】

ツボで言うと【合谷穴】

合谷穴は、頭痛 花粉症 難聴 歯痛 にきび アトピー 肩こり いびき かぜ 精神不安 入眠困難 めまい 物忘れ 無気力 便秘 下痢 生理痛 などなど万能ツボと言われるくらい全身に効果があります❗

体の具合が悪い時ほど合谷穴を押すと痛く、腕痛の方々も軽くほぐすと「痛ーいっ❗❗」ってのけぞられるので、こっちがビックリするくらいです^^;

でも、そこをほぐしていくとい、腕の痛みが和らいでいくのですごく効果的です

ほぐすポイントはこちら↓

親指の中手骨に沿って(【合谷穴】より広い範囲で)軽く軽く10秒位ほぐすのがポイントです❗

決して長時間ほぐしたり、力強くほぐさないでくだい❗(他の痛みが出る場合があります❗)

軽くほぐすほど効果的です❗

 

これでも腕痛が改善しない場合は、やまぞえ整体院で全身を調整した方がいいです(^^)

 

身体の不調が続いているのに、病院の検査で異常が見当たらない場合は、やまぞえ整体院へお越しください

触れるだけで「あたま」と「あご」を整える!!
やまぞえ整体がお役に立てるかもしれません(^^)

 

「頭蓋骨矯正の匠」山添嘉之東郷絵美が「触れるだけの整体」で根本原因から整えます!dsc06086

みなさんの、痛みをなくして笑顔になっていただく!
それが私の使命です(^^)

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