膝を揉んでも良くならない理由｜女性に多い“膝痛”の本当の原因とは？
kyoutoyamazoeseitai膝の痛みは、膝を揉んでも良くなりません
膝の痛みに悩んでいる方は、とても多いですよね。
特に年齢を重ねると、「膝が痛くない人のほうが珍しい…」というくらい、ご相談が増えます。
若い方でも、スポーツで膝を痛めてしまい、続けられなくなった…という話をよく耳にします。
それほど多くの方が困っている膝痛ですが、実は“本当に改善できる人”が少ないのも現実です。
先日いらした女性のお客様も、
「近所で評判の良い接骨院に行ったけれど、余計に痛くなってしまって…」
とお話しされていました。
膝痛を治せる人が少ない理由
その理由は、
膝が痛い＝膝そのものが悪い とは限らないから です。
だから、膝を一生懸命揉んだり、電気をあてたりしても良くなりません。
ところが病院へ行くと、
変形性膝関節症
半月板損傷
十字靭帯の損傷
など、膝の状態についての説明が多いので、
「膝が悪いから痛いんだ」と思ってしまいますよね。
ネットでも同じような情報ばかり。
その結果、本当は必要ではない治療や手術を受けてしまう方も少なくありません。
では、本当の原因はどこにあるの？
「膝が痛いのに、膝が悪くないの？」と思われるかもしれません。
実は、
膝痛の大きな原因は “背中の真ん中の固さ” にあります。
「膝と背中？関係あるの？」と思いますよね。
ところが、私たちの体は筋膜でつながっていて、背中の固さはそのまま脚の動きに影響します。
背中が固まる
→ 脚へつながる筋膜も固くなる
→ 膝の動きが悪くなる
→ 無理に動かすことで膝の周りに負担がかかる
→ 痛みとしてあらわれる
という流れです。
膝の痛みは「背中から」改善していきます
だから、膝痛を改善するには
まず背中をゆるめることがとても大事なんです。
やまぞえ整体院では、
骨盤の調整
肩の調整
首の調整
これらで背中の緊張をゆるめた後に、膝の関節を整えていきます。
先日いらした女性のお客様も、
施術後には「え？膝の痛みがない…！」と驚かれていました。
膝の痛みにお悩みの女性へ
「長く歩けない…」
「階段がつらい…」
「もう歳だから仕方ないのかな…」
そんなふうに諦める必要はありません。
膝痛は、正しく原因を見れば改善していきます。
つらい膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ やまぞえ整体院 にご相談ください。
