京都市
寝違えは首が原因ではありません｜50代以降に治りにくい本当の理由を整体師が解説
寝違えは「首」が悪いのではありません 朝起きて、「なんとなく首が痛いな…」そう感じていたのに、時間が経つにつれて痛みがどんどん強くなり、気づけば首が動かせなくなっていた。 このような経験をされた方は、決して少なくありませ […]
産後の骨盤矯正コースを新設しました
産後の骨盤矯正はいつから必要？妊娠・出産でゆがみやすい骨盤を、整体師がわかりやすく解説。産後6ヶ月までがベストな理由と、やさしい骨盤矯正について紹介します。
肩こりは揉んでも治らない｜強く揉むほど悪化する本当の理由を整体師が解説
肩こりは、揉めば揉むほどつらくなる？ 「肩こりがつらくて、仕事や家事に集中できない…」そんな経験はありませんか？ 肩こりがひどくなると、・首まで痛くなる・頭痛が出てくるといった不調につながることもあります。 中には、子ど […]
50代以降の女性に多い“朝の足の痛み”を整体師がわかりやすく解説｜今日からできるセルフケア
朝、起きてすぐに歩けない…そんな経験ありませんか？ 朝起きて一歩目を踏み出そうとした瞬間、「足が痛くてまともに歩けない…」そんなことが続いていませんか？ しばらく動いていると痛みは消えて、いつも通り歩けるようになる。50 […]
片側の腰がズキッと痛む方へ｜原因と改善ポイントを整体師がわかりやすく解説
腰痛の原因シリーズ 左右どちらかの腰が痛い場合 腰痛にはさまざまなタイプがあり、タイプによって原因も施術方法も大きく変わります。この違いを理解せずに施術を受けると、効果が出にくいだけでなく、場合によっては症状が悪化してし […]
薬に頼る前に知ってほしい。肩こりから頭痛になる仕組み
肩こりと頭痛はなぜつながるの？ 「肩こりがひどくなると、頭痛までしてしまう…」そんなお悩みを抱えて来院される方はとても多いです。 肩こりと頭痛は、別々の症状に見えますが 身体の使い方や姿勢の影響で、同時に起こりやすい関係 […]
ストレッチしても治らない腰の重だるさは、肩と太ももが関係しています
腰痛には12通りある やまぞえ整体院では、腰痛を大きく12のタイプに分けて施術を行っています。 腰全体が痛い、または重だるい 腰の右側または左側が痛い 腰の上の方が痛い お尻のあたりが痛い 腰を前に曲げると痛い 腰を反ら […]
腰痛の施術が怖かった私が、腰痛の整体が得意になった理由
私が整体を始めて、もう20年になります。 始めたばかりの頃は、まだ知識も経験も少なく、リラックス目的の「癒やしの整体」を行っていました。そのため、腰痛や膝痛といった“痛み”にしっかり対応できていたわけではなく、痛いところ […]
目がしょぼしょぼしてきたら、ここをほぐすと良いですよ
目がしょぼしょぼする 仕事でパソコン作業をしていて、夕方頃になると目がしょぼしょぼしてくる。 思わず目頭を押さえたり、目を軽くほぐしたり こんな経験をされた方が多いんじゃないでしょうか？ 当院に来られるお客様でも、「夕方 […]
11月の与謝野町出張整体のご案内です
11月の与謝野町出張整体与謝野町出張整体の詳細 日程 2025年10月30日（木）31日（金）11月1日（土）2日（日）です 【ご予約枠空き状況】（10月26日午前10時現在） 10月30日（木）14時 10月31日（金 […]
