１０日前に左ふくらはぎの肉離れ。痛みは少なくなったが、つま先立ちするのが不安定で怖い！
kyoutoyamazoeseitaiやまぞえ整体院代表の山添嘉之です。
昨日来られたクライアント様
１０日前にショートテニスをしていて左ふくらはぎを傷め病院で軽い肉離れと診断されたそうです。
痛み自体はそんなに感じなくなってきたけど、つま先立ちをするのが怖い感じですとの事
こんな場合は、どこかのバランスが崩れたままになって身体が不安定になっている事が多いですね
早速、調べてみるとすぐに発見
左の腓骨（ふくらはぎの外側にある細い骨）が内側へ大きくねじれています
この腓骨がねじれるとふくらはぎの筋肉（腓腹筋）に緊張が入り筋肉が伸び縮みしにくいので不安定になります
青い部分が腓骨です
腓骨の調整方法はいろいろあるのですが、ちょうど先日の東京セミナーで習った手の骨を調整する方法が簡単で効果が高いので使ってみると、すぐに腓骨の位置が良くなりふくらはぎの緊張もとれてきました(^^)
でも、これで安心してはいけません
腓骨のねじれは頭がい骨やアゴのねじれでもあります
そちらも整えて立っていただくと「あ！つま先立ちが出来る！！」
めでたしめでたし(^^)
お役に立てたようで良かったですm(__)m
整体とは全然関係ありませんが、島本和彦先生の作品は勢いがあり元気をくれるので好きです
アオイホノオは、ドラマが面白かったので全１３巻（２０１５年３月現在）を週１冊ペースで収集中(^^)
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