更年期のホットフラッシュは首のゆがみも関係？顔のほてり・のぼせを整体で改善へ導く方法
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50代になると、更年期の症状で悩まれる女性が増えてきます。
早い方では40代から症状が現れることもあり、「急に身体が変わってしまった」と戸惑われる方も少なくありません。
更年期とは？
更年期とは、閉経の前後約10年間（一般的には45～55歳頃）のことを指します。
この時期は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が大きく減少するため、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、
- 顔や頭が急に熱くなる（ホットフラッシュ）
- 大量の汗をかく
- のぼせる
- 急に寒気を感じる
- 動悸
- めまい
- 不眠
- イライラ
- 疲れやすい
など、人によってさまざまな症状が現れます。
特につらい「ホットフラッシュ」
当院へ来られる方でも特に多いのが、
頭や顔が熱くなり、急に汗が噴き出すホットフラッシュです。
「冬でも顔だけ汗だくになる」
「人前で急に顔が真っ赤になってしまう」
「頭が熱くてボーッとする」
「急に冷えて寒くなる」
そんな症状で悩まれている方がたくさんおられます。
病院ではホルモン補充療法や漢方薬、自律神経を整える薬などで治療されることもあります。
もちろんホルモンバランスの影響は大きく、医療による治療もとても大切です。
しかし、
「薬を飲んでいるけれど、なかなか改善しない」
という方も少なくありません。
やまぞえ整体院で見つけた共通点
当院では施術前に身体全体のゆがみを細かく検査します。
ホットフラッシュで来院される方には、ある共通点があります。
それは、
首の骨（頚椎）がゆがみ、首がとても硬くなっていること。
さらに、
頭と首のつなぎ目が詰まったような状態
になっている方が非常に多いのです。
首は自律神経とも深く関わる重要な場所です。
首が硬くなり動きが悪くなることで、自律神経の働きにも影響しやすくなります。
また、頭や顔に集まった熱がうまく逃げにくくなり、
顔のほてりやのぼせを感じやすくなるケースもあります。
首がゆがむ本当の原因は「腕」
では、なぜ首だけが硬くなるのでしょうか？
原因は首だけではありません。
多くの方は、
腕が内側にねじれ、巻き肩になっています。
腕が内側へねじれると肩が前へ入り、
肩から首の筋肉が引っ張られます。
その状態が続くことで、
首の骨の動きが悪くなり、
頭と首の間も詰まりやすくなります。
そのため当院では、
いきなり首だけを施術することはありません。
まず腕のねじれと巻き肩を整え、
肩の緊張をゆるめてから首を調整します。
さらに頭蓋骨とお顔のゆがみまで整えることで、
頭や顔の熱がスーッと抜けていく感覚を感じられる方も多くいらっしゃいます。
症例紹介
50代女性
「いつも顔が熱くなって汗が止まらない。」
そんなお悩みで来院されました。
検査すると、
腕が大きく内側へねじれ、
巻き肩が強く、
首も硬くゆがみ、
頭と首の間が詰まった状態でした。
まず腕のねじれと巻き肩を調整。
その後、首・頭・お顔のゆがみを整えました。
施術後には、
「顔の熱が引いた感じがします。頭もスッキリして気持ちいいです。」
と笑顔で話してくださいました。
※施術による体感には個人差があり、更年期症状の改善を保証するものではありません。
更年期だからとあきらめないでください
更年期はホルモンバランスの変化によるものです。
しかし、
身体のゆがみや首の硬さが重なることで、
症状が強く感じられている方も少なくありません。
身体を整えることで、自律神経が働きやすい環境づくりを目指すことはできます。
「もう年齢だから仕方ない」
そう思わず、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？
やまぞえ整体院では、
頭・首・骨盤・腕まで全身を検査し、
原因を見つけながら優しく整えていきます。
ホットフラッシュや顔のほてりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
「更年期だから仕方ない」とあきらめる前に、一度身体のゆがみをチェックしてみませんか？
やまぞえ整体院では、頭・首・骨盤・腕まで丁寧に検査し、一人ひとりに合わせた優しい整体を行っています。
顔のほてりやホットフラッシュ、自律神経の乱れでお悩みの方は、お気軽にご予約・ご相談ください。
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