まぶたが下がる・目が開けにくい原因は姿勢？整体師が解説

「最近、目が開けにくい…」

「夕方になるとまぶたが重たい」

「目がしょぼしょぼして視界がスッキリしない」

やまぞえ整体院では、このようなご相談を40代以降の女性から多くいただきます。

加齢による眼瞼下垂（がんけんかすい）は年齢とともに増えることが知られており、特に40代以降になると「以前より目が開けにくい」と感じる方が増えてきます。

もちろん、病気が原因の場合は眼科での診察が必要です。しかし、検査では異常がないのに目が重い、開けにくいという方も少なくありません。

そのような場合、身体全体のバランスが関係していることがあります。

目が開けにくくなる原因は、おでこが下がること

やまぞえ整体院では、目だけを見て施術することはありません。

まず確認するのが、おでこの位置です。

おでこは骨でいうと「前頭骨」にあたり、目のすぐ上にあります。

前頭骨が下がると、まぶたは上から圧迫されやすくなります。

その結果、

• まぶたが重く感じる
• 目が開けにくい
• 目が疲れやすい
• 視界が狭く感じる

このような症状につながることがあります。

おでこだけ上げても、また元に戻ってしまう理由

「では、おでこを上げればいいのでは？」

そう思われるかもしれません。

しかし、おでこだけを調整しても根本的な原因が残っていると、時間が経つとまた下がってしまいます。

大切なのは、おでこが下がる原因を整えることです。

おでこが下がる本当の原因は姿勢

姿勢が悪くなると、

巻き肩になる
↓
腕が内側へねじれる
↓
上半身が前へ倒れる
↓
首が前に出る
↓
頭が前へ下がる
↓
前頭骨（おでこ）が下がる
↓
まぶたが圧迫される

という流れが起こります。

やまぞえ整体院では、この一連の身体の変化をとても大切に考えています。

巻き肩の原因は腕のねじれ

「姿勢が悪いから姿勢を良くしましょう。」

それだけでは改善しない方が多いのも事実です。

なぜなら、姿勢が悪くなる原因そのものが残っているからです。

当院では、多くの方で腕のねじれが巻き肩をつくり、その結果として姿勢が崩れているケースを経験しています。

そのため、

• 腕のねじれを整える
• 巻き肩を改善する
• 上半身を起こす
• 前へ傾いた首を整える
• 頭蓋骨を整えて前頭骨を本来の位置へ導く

この順番で全身を調整していきます。

やまぞえ整体院の整体

やまぞえ整体院では、

「あたまと骨盤の整体」

を中心に、

• 腕
• 肩
• 首
• 頭蓋骨
• 骨盤

まで全身のバランスを確認し、優しい刺激で整えていきます。

強く押したり、ボキボキする施術ではありません。

施術後には、

「目が開けやすい！」

「視界が明るくなった！」

「目がぱっちりした！」

というお声をいただくことも少なくありません。

症例

50代女性。

仕事で一日中パソコン作業をされています。

「最近まぶたが上がりにくく、目がしょぼしょぼして見えにくい。」

ということでご来院されました。

検査をすると、

• 腕のねじれ
• 巻き肩
• 首の前方への傾き
• 頭蓋骨のゆがみ
• 骨盤のゆがみ

が見られました。

これらを順番に整えて施術を終了。

施術後には、

「目がすごく開けやすいです！」

「視界が明るくなりました。」

と、とても喜んでいただけました。

※施術による変化には個人差があります。

まとめ

まぶたが下がる、目が開けにくい、目がしょぼしょぼする原因は、目だけにあるとは限りません。

やまぞえ整体院では、

腕のねじれ
↓
巻き肩
↓
姿勢
↓
首
↓
頭蓋骨

という身体全体のつながりを大切にし、根本原因から整える整体を行っています。

「最近、目が開けにくくなった」

「夕方になると目が重い」

そんな方は、一度身体全体のバランスを見直してみませんか？

京都烏丸三条店を拠点に、東京渋谷・福岡平尾・与謝野町でも出張整体を行っています。

まぶたの重さや目の疲れでお悩みの方は、お気軽にやまぞえ整体院へご相談ください。

ご予約はLINEが便利です（施術をご希望される場所と日時をご連絡ください）

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