めまいには種類があります｜回転性めまいと頭位性めまいの違いとは？あたまと骨盤の整体師が解説します
kyoutoyamazoeseitaiめまいには「回転性」と「頭位性」があります
めまいにもいくつか種類がありますが、整体の現場では大きく
「回転性めまい」と「頭位性めまい」に分けて考えることが多いです。
回転性めまいとは
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グルグルと周囲が回るように感じるめまいです。
- 天井が回る
- 身体が回転している感じがする
- 真っ直ぐ立てない
- 吐き気を伴うこともある
このタイプは、身体のバランスを感じ取る「三半規管」の誤作動が関係しています。
やまぞえ整体院では、特に頭蓋骨の歪み、なかでも側頭骨の歪みが関係しているケースが多いと考えています。
側頭骨の内部には三半規管があります。
そのため側頭骨がねじれたり硬くなることで、三半規管に負担がかかり、身体のバランス感覚に異常が出ることがあります。
すると、
- 動いていないのに回っているように感じる
- バランス感覚が乱れる
- 目の動きが不安定になる
といった状態が起こります。
頭蓋骨のバランスを整えることで、回転性めまいが軽減する方も少なくありません。
頭位性めまいとは
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頭の向きや姿勢を変えた時に起こるめまいです。
- 起き上がる時
- 横を向いた時
- 上を向いた時
- 寝返りをした時
など、頭の位置が変わった瞬間にフワッとしたりクラッとするのが特徴です。
このタイプは、首の頚椎のズレや詰まりが大きく関係していると考えています。
頚椎がズレると、
- 首周囲の筋肉が緊張する
- 神経や血流の流れが悪くなる
- 頭への情報伝達が乱れる
ことで、頭の位置を変えた時に身体がうまく対応できず、めまいが起こりやすくなります。
特に頚椎の1番が前にズレると、朝起き上がる時に強い気分の悪さが出ることがあります。
ひどい方になると、
- 起き上がれない
- 起きてもフラフラする
- 動き始めるまで30分〜1時間かかる
という状態になることもあります。
首枕がめまいの原因になることもあります
最近は首を支える「首枕」や「ネックピロー」を使われる方も増えています。
見た目は気持ち良さそうですが、首に強く当て続けることで頚椎の位置がズレてしまう場合があります。
特に首の後ろを過剰に押し上げるタイプは、
- 頚椎1番の前方ズレ
- 首の詰まり
- 頭の重心の乱れ
を起こし、結果的にめまいを引き起こす原因になることがあります。
首が楽になると思って使っていたものが、実は不調の原因になっているケースも少なくありません。
やまぞえ整体院のめまい整体
やまぞえ整体院では、めまいの種類によって施術方法を変えています。
回転性めまいの場合
頭蓋骨、特に側頭骨を中心に調整し、三半規管に負担をかけている歪みを整えていきます。
頭位性めまいの場合
頚椎、特に頭と首の境目を中心に調整し、首の詰まりやズレを整えていきます。
もちろん強くボキボキする施術ではありません。
身体に負担をかけない優しい施術なので、女性の方や高齢の方でも安心して受けていただけます。
症例｜50代女性
「朝起きる時のめまいがひどく、毎朝40分くらい動けません」
という50代女性の方が来院されました。
身体の歪みを確認すると、頭と首の境目にある頚椎1番が極端に前へズレていました。
そこを中心に整えていくと、
- 表情が明るくなる
- 顔色が良くなる
- 気分の悪さが軽減する
という変化が出てきました。
お話を聞くと、友人に勧められて首枕を使っていたとのことでした。
首枕は頚椎のズレを起こし、めまいの原因を作ってしまうことがあります。
首が気になる方ほど、首を押し上げ過ぎないことが大切です。
めまいでお困りの方へ
めまいは耳だけの問題ではなく、
- 頭蓋骨
- 頚椎
- 姿勢
- 身体のねじれ
など、身体全体のバランスが関係していることがあります。
やまぞえ整体院では、症状の種類を見極めながら、その方に合った優しい施術を行っています。
「病院では異常なしと言われたけどつらい」
「朝起きるのが怖い」
「フワフワ感が続いている」
そんな方は一度ご相談ください。
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