揉んでも緩まないふくらはぎ、原因は肩？巻き肩が引き起こす意外な身体のゆがみ｜京都 やまぞえ整体院
kyoutoyamazoeseitaiふくらはぎが張って固くなる原因は肩にある？
「そんなに歩いていないのに、ふくらはぎがパンパンに張る。」
「押すと痛い。」
「夕方になると脚が重たい。」
このようなお悩みはありませんか？
長時間歩いた日なら納得できますが、
一日中パソコンで仕事をしていただけなのに、なぜかふくらはぎが張ってしまう。
実は、このような方はとても多いのです。
原因は本当にふくらはぎ？
ふくらはぎが張っていると、
「筋肉が疲れているから揉めばいい。」
と思ってしまいます。
もちろん一時的には楽になります。
しかし数日すると、また同じように張ってしまう…。
それはふくらはぎが原因ではないからです。
本当の原因は「肩」
やまぞえ整体院では、ふくらはぎが張る方の身体を検査すると、多くの方に共通する特徴があります。
それが
巻き肩です。
パソコンやスマートフォンを見る時間が長いと、
肩は自然と内側へ巻き込みます。
すると肩だけではなく、全身のバランスが崩れてしまいます。
巻き肩になると脚の使い方が変わる
肩が内側へねじれると、
身体は倒れないように無意識にバランスを取ります。
その結果、
脚が外側へ開き、
外重心になります。
すると負担が集中するのが
- 太ももの外側
- ふくらはぎの外側
です。
この状態が毎日続くことで、
歩いていなくても筋肉は疲れ続け、
ふくらはぎがパンパンに張ってしまいます。
なぜ揉んでも治らないの？
張っている筋肉だけを揉むことは、
対症療法にはなります。
しかし、
原因となっている巻き肩や身体のバランスが変わっていなければ、
また同じ負担がかかります。
だから何度も繰り返してしまうのです。
やまぞえ整体院の考え方
やまぞえ整体院では、
ふくらはぎだけを施術することはほとんどありません。
まず
- 巻き肩
- 肩のねじれ
- 骨盤のゆがみ
- 外重心になった脚
を丁寧に検査します。
そして原因となっている部分から整えることで、
ふくらはぎへの負担を減らしていきます。
そのため、
「脚を触っていないのに軽くなった」
と驚かれる方も少なくありません。
効果は長持ちします
原因から整えるため、
その場だけ楽になる施術ではありません。
もちろん、
毎日のパソコン作業やスマートフォンの使用によって、
約1か月ほどで少しずつ元のクセは戻ってきます。
しかし、
定期的に身体をリセットすることで、
良い姿勢が身体に定着し、
以前ほど張りにくい身体へ変わっていきます。
ふくらはぎが張る方は肩を疑ってみてください
もし
- 歩いていないのに張る
- いつも同じ場所が固い
- マッサージしても戻る
- 太ももの外側まで張る
そんな症状があるなら、
原因は肩や骨盤のバランスにあるかもしれません。
脚だけを見るのではなく、
身体全体から原因を探すことが改善への近道です。
ご予約・お問い合わせ
「何をしてもふくらはぎの張りが改善しない」
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度やまぞえ整体院へご相談ください。
あなたの身体を丁寧に検査し、
症状ではなく原因を見つけて整えていきます。
優しい施術ですので、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
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