脚を組みたくなるのは骨盤が◯◯になっています！◯◯って？
kyoutoyamazoeseitaiやまぞえ整体院代表の山添嘉之です。
脚を組みたくなる時は骨盤が・・・
当院で整体を受けられた方が次に来られた時
よく言われる言葉に
「整体を受けてから脚を組まなくなったんです」
というものがあります
また逆に
始めて整体を受けに来られた時には
「座ってると脚をよく組むんです」
と言われる方も多い
なぜ脚を組んでしまうのか？
脚を組むクセのある人の身体の状態を調べてみると
骨盤にゆがみが出ていることが多いです
ゆがみと言っても
閉じたり開いたりのゆがみではなくて
前傾・後傾といったタテのゆがみです
前傾・後傾とは
骨盤の前傾と言うのは
読んで字のごとく
骨盤が前に傾いている状態を現します
骨盤の後傾とは
骨盤が後ろへ傾く事を言います
赤矢印が前傾 青矢印が後傾
骨盤の前傾・後傾と脚を組む関係
骨盤が前傾の時は
太ももが後方気味になり
骨盤が後傾の時は
太ももが前方気味になります
つまり
骨盤が後傾して
太ももが少し前に出やすい状態のまま椅子などに座ると
骨盤が後傾している側の太ももがイスから浮く感じになり
腰そのものが不安定になります
その不安定な状態を解消するために
骨盤が後傾して浮く感じになった太ももを上にして脚を組んでしまうわけです
なので、
整体で骨盤の前傾・後傾を整えると
座った時に太ももの位置が左右揃うので
脚を組まなくなる（組みたくなくなる）というわけです
骨盤とスタイル
骨盤が後傾すると
お尻が下がります
では、前傾にすれば良いかと言うとそうでもなくて
骨盤が前傾しすぎると
反り腰になり
今度は下腹が突き出てきます
どちらにしても良いスタイルとは言えません
結局
骨盤は、左右でバランスの良い位置にあるのが一番良いわけですね
また、
骨盤の前傾や後傾があると
スタイルが悪くなる他に
腰痛や坐骨神経痛などの原因にもなりますので早めに整えておいたほうが良いですよ(^^)
身体の不調が続いているのに、病院の検査で異常が見当たらない場合は、やまぞえ整体院へお越しください
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与謝野店
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