最近多発の腕痛❗腕が痛い時の自己調整方法‼️ちょっと痛いけど効きます‼️
kyoutoyamazoeseitaiやまぞえ整体院代表の山添嘉之です。
腕が痛い❗
最近、「肩から腕にかけて痛い❗」と言われる方が多いんです
特に上腕部分（肩から肘の間）の痛み
はじめは、「多いように感じるだけかな？」と思っていましたが、先日は、なんと❗来られたクライアント様の半数が、腕の痛みを訴えられていましたから、感じがするだけじゃなくて本当に多いんだと実感❗
考えられる原因
絶対これっだ❗ってわけではありませんが、腕痛になった３つの原因が考えられます
- 多くの方が【雪かき】してから痛くなったと言われているので、普段使わない腕の使いすぎ❗
- 肩から腕は、首の骨との関係も強いので、首の骨のゆがみ❗
- 上腕の筋肉は、内臓（小腸・大腸・膀胱・子宮等）との関係が強い部分でもあるので、ここのところの寒さで内蔵の冷えが影響❗
が、考えられます
腕痛に効果的な自己調整方法
腕痛の方の施術をしていると、共通する激痛ポイントがあります
それは、腕が痛い側の手の親指の付け根より下の部分
骨で言うと【第１中手骨】
ツボで言うと【合谷穴】
合谷穴は、頭痛 花粉症 難聴 歯痛 にきび アトピー 肩こり いびき かぜ 精神不安 入眠困難 めまい 物忘れ 無気力 便秘 下痢 生理痛 などなど万能ツボと言われるくらい全身に効果があります❗
体の具合が悪い時ほど合谷穴を押すと痛く、腕痛の方々も軽くほぐすと「痛ーいっ❗❗」ってのけぞられるので、こっちがビックリするくらいです^^;
でも、そこをほぐしていくとい、腕の痛みが和らいでいくのですごく効果的です
ほぐすポイントはこちら↓
親指の中手骨に沿って（【合谷穴】より広い範囲で）軽く軽く10秒位ほぐすのがポイントです❗
決して長時間ほぐしたり、力強くほぐさないでくだい❗（他の痛みが出る場合があります❗）
軽くほぐすほど効果的です❗
これでも腕痛が改善しない場合は、やまぞえ整体院で全身を調整した方がいいです(^^)
身体の不調が続いているのに、病院の検査で異常が見当たらない場合は、やまぞえ整体院へお越しください
触れるだけで「あたま」と「あご」を整える！！
やまぞえ整体がお役に立てるかもしれません(^^)
「頭蓋骨矯正の匠」山添嘉之と東郷絵美が「触れるだけの整体」で根本原因から整えます！
みなさんの、痛みをなくして笑顔になっていただく！
それが私の使命です(^^)
与謝野店
TSUTAYA野田川店敷地内 手作りパン「パパス」隣り
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京都烏丸三条店
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